අත්හරින්න හේතු තියෙනවා නම් නවතිනවා කියන්නේ නොකළ යුතු දෙයක්
ප්‍රේම සම්බන්ධ වලදී ඇතිවෙන ගැටලු ගැන කතා කරද්දි බොහෝ අය කියන දෙයක් තමයි යන්න ඕන කෙනා එක හේතුවක් හොයා ගෙන හරි දාලා යද්දී, ඉන්න ඕනේ කෙනා... Read More
ඇඳුමක් ඇන්දත් ලස්සන නෑ කොයිතරම් කෑවත් මහත් වෙන්නේ නෑ
ශරීරයේ ඇති අධික කෘශබව රූප සොබාව හීන කරන සාධකයකි. එවන් කෘශ ශරීර හිමි තරුණියන් ශරීරය කෘශබවින් මුදවා ගැනීමට විවිධ ප්‍රතිකාර ක්‍රම වෙත යොමුවීම දක්නට ලැබේ. එහෙත්... Read More
Phone එකේ ආයු කාලය අඩු කරවන ඔබ කරන වැරදි
Mobile phone එක, අද ලොකු කුඩා කවුරුත් භාවිතා කරන සන්නිවේදන උපකරණයක් බවට පත්වෙලා. හැබැයි ඔය කවුරුත් Mobile phone එක තමන්ට හිතුමනාපේ පාවිච්චි කරනවා. හිතුන හිතුන වෙලාවට... Read More
ඔබත් ජංගම දුරකථනය washroom එකට අරන් යනවද? එහෙනම් මේක අනිවාර්යයෙන්ම කියවන්න
ගොඩක් අය smart phone එකට හරියට ඇබ්බැහිවෙලා. ඒ නිසාම අද කාලේ ගොඩක් අය පුරුදුවෙලා ඉන්න දෙයක් තමයි washroom යද්දිත් හැමවෙලේම phone එක අරන් යන්න. හැබැයි ඔයා... Read More
ඔබේ ෆේස්බුක් ගිණුම හැක්වී ඇත්දැයි බලාගත හැකි ක්‍රම
බොහෝ දෙනෙක් බියට පත් වන කාරණයක් තමයි ඔවුන්ගේ ෆේස්බුක් ගිණුම කිසියම් පුද්ගලයෙකු විසින් හැක් කර ඇත්දැයි යන වග. බොහෝ විට මෙයට හේතුවක් වෙන්නේ කුමක් හෝ තරහක්... Read More
කොයිල් වෙනුවට පැල වවලා මදුරුවෝ පන්නමු
හැමදාමත් තිබෙන මදුරු කරදරේ වැසි සමයත් එක්ක තවත් වැඩි වෙලාද? මදුරුවන් විකර්ශනය කරන රසායනික නිෂ්පාදන නම් කොතෙකුත් වෙළෙඳපොළේ තිබුණත් ඒවා භාවිත කිරීම ගැන අපි කා අතරත්... Read More
දියණියක් වැඩිවියට පත් වූ විට අපේ සමාජ ක්‍රමය හැටියට නොයෙක් තහංචි...
දියණියක් වැඩිවියට පත් වූ විට අපේ සමාජ ක්‍රමය හැටියට නොයෙක් තහංචි පැනවෙනවා. තවමත් අදටත් ඇතැම් නිවෙස්වල මේ තහංචි ක්‍රියාත්මක වෙනවා. වැඩිවියට පත් වූ දරුවන්ට ඇතැම් ආහාර... Read More
සුවඳ හමන්න පත්තු කරන හඳුන්කූරුවලින් හැදෙන මාරාන්තික ලෙඩ
හඳුන්කූරු දුමෙහි පවතින විස සහිත ස්වභාවය පිළිබඳව මේ දිනවල සමාජයේ යම්
කතා බහකට ලක්ව තිබෙනවා. හඳුන්කූරු දුම සෞඛ්‍යයට ඇති කරන අහිතකර බලපෑම
පිළිබඳ විදෙස් රටවල් විවිධ... Read More
කාන්තාවන් දැනගතයූතුම නීති
කාන්තාවන් සෝදිසි කිරීම : කාන්තාවක සෝදිසි කිරීම කාන්තා නිලධාරිනියක විසින්ම කළ යූතුය. (අපරාධ නඩූ විධාග සංග්‍රහය 30 වගන්තිය)කාන්තාවන් රඳවා තැබීම :කාන්තාවක රඳවා තැබිය යූත්තේ කාන්තා සිරමැදිරියක... Read More
අනාවැකි කියන සපත්තු, සෙරෙප්පූ
ගෙමිදුලේ ඇවිදින්නත් අද බොහෝ දෙනා පාවහන් පාවිච්චි කරන නමූත් අපේ වැඩිහිටියන් පාවහන් පාවිච්චි කළේ ඉඳහිටය. අපේ මූතුන්මිත්තන් නම් එක දිගට සැතපූම් දහයක - පහළොවක හෝ විස්සක... Read More
සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් සඳහා පංච විධ සෞඛ්‍ය ක්‍රමය
මිනිසාට වැළදෙන රෝග ගණනාවකට මූල් වන්නේ ඔහූගේ නිවස සහ අවට පරිසරය හෙවත් ගෙවත්තයි. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් ගතකිරීමට ශාරීරික වර්ධනය මෙන්ම මානසික වර්ධනය ද අවශ්‍ය වෙනවා. මානසික... Read More
ෆෝමලින් දැමූ මාළු හඳුනාගන්න නව ක්‍රමයක්
ආහාරයට මාළු ඇතුළත් කරගැනීම නැත්නම් මාළු කෑමට මිනිසා පූරුදු පූහූණූ වූනේ, අනාදිමත් කාලයක සිට බව අප කවූරුත් දන්නා දෙයක්. අතීතයේදී තමාට අවශ්‍ය පරිදි අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට මාළු... Read More
