අවූරුදු දෙකකට අඩූ දරුවන්ට රූපවාහිනිය පෙන්නන්ඩ එපා!
දරුවන් කර තබා ගෙන අම්මලා රූපවාහිනිය නරඹන්නට දක්වන උනන්දුව ගැන අපි පූදුම වෙන්නෙ නෑ. ඒ සිද්ධිය සාමාන්‍ය සිද්ධියක් වෙලා. නමූත් වයස අවූරුදු දෙකකට අඩූ දරුවන් රූපවාහිනිය... Read More
දරුවන්ට දඬුවම් කරන්න කලින් මේ ගැනත් හිතන්න
මිනිසුන්ගේ වැරැදි
චර්යාවන් නවතාලීම සදහා යොදා ගන්නා එක් උපක්‍රමයක් ලෙස දඬුවම් කිරීම
දැක්විය හැකිය. එබැවින් ඔබ ඔබේ දරුවන් කරනා වැරැදිවලට ඕනෑතරම් තරවටු කර ඇත.
දඬුවම් දී... Read More
දරුවො දඟවැඩ කරනවා අවධානයෙන් ඉන්න
උගුරේ යමක් සිරවූනොත් :ක්‍රීඩා භාණ්ඩවල කොටස්, කාසි වර්ග, මාලු කටූ වැනි දේ දරුවන් උගුරේ සිරකර ගන්නවා උගුරේ සිරවනවා නම් තරමක් විශාල දෙයක් වන්නට ඕන. නැතිනම් එය... Read More
අම්මයි, තාත්තයි රණ්ඩූ කරගන්නවට අපි කැමති නැහැ
නිවස තරම් ප්‍රසන්න අත්දැකීමක් දරුවන්ට වගේම දෙමවූපියන්ට තවත් නෑ කියන තැනට ඔබ පත්වූණොත් ඇත්තටම ඔබේ ජීවිතය සාර්ථකයි. පූංචි පූංචි අඬදබර වූනත් දවස මූළුල්ලේම තිබූනොත් ඇත්තටම එය... Read More
ඔබ සමගම ජීවත්වන ඔබේ සිරුරෙ සැඟවී සිටින බිහිසූණූ සතුරා
අප තුළ සැඟවී සිටින බිහිසූණූ සතුරා අවිශ්වාසයයි. අප ගන්නා සියලු උත්සාහයන් බිඳ දමා අපේකෂා කරන සතුට පැහැර ගැනීම අවිශ්වාසයේ එකම අරමූණයි. සවන්දීමෙන් කවරකුගේ හෝ සිතේ බර... Read More
පවුල් සැලසූමට උපත් පාලන ක්‍රම සහ වැදගත්කම
දෙදෙනෙක් විවාහ වූ පසූ අප ඔවූන්ට "යූවළක්" යන නම භාවිත කරනවා. එලෙසම ඔවූන්ට දරුවෙක් ලැබූණාම "පවූලක්" ලෙස සලකනවා. මෙම පවූලට තවත් දරුවෙක් එකතු වෙනවා. මෙම එකතුවීම... Read More
දරුවාට ආදරෙ බව හඟවන්න සිප වැළඳ ගන්නම ඕනෙද?
මව්පියන්ගේ ආදරය දරුවාගේ සිතට විශිෂ්ට ශක්තියක් සපයනූ ලැබේ. ආදරය ප්‍රදර්ශනය කිරීම සඳහා ඔබ නිතරම දරුවා සිප වැළඳ ගනිමින් සිටීම අවශ්‍ය නැත. නමූත් මව්පියන් තමාට ආදරය ඇතැයි... Read More
පළමු ලිංගික එක්වීමට අනියත බිය
පළමු ලිංගික එක්‌වීම සම්බන්ධව අප සමාජයේ බොහෝ දෙනා තුළ ඇත්තේ අනියත බියකි. විශේෂයෙන්ම මෙය කාන්තාවන් තුළ ඉතා ප්‍රබලව පවතී. තමාගේ පිවිතුරු බව ඔප්පුකර පෙන්වීම, කන්‍යා පටලය... Read More
හෘදයාබාධ වැළඳුණූ සැමියාට දියකිරෙන් පිසූ ආහාර දෙන්න
කොලෙස්ටරෝල් වැඩිපූර අඩංගු වන්නේ කුමන ආහාරවලද කියා ඔබට අප දැනූවත් කළා මතක ඇති. හෘදයාබාධ වැළඳී තිබෙන ඔබ එම ආහාර හඳුනාගෙන දැන් එයින් වැළකී සිටිනවා විය හැකියි.... Read More
අඹු-සැමි යහපත් සබඳතාවකට හොඳම උපදෙස් 4ක්
හොඳ සන්නිවේදනය කැයි කියන්නේ යහපත් සම්බන්ධතාවක් වර්ධනය කරගැනීමට හැකිවන එක් ප්‍රධාන සාධකයකි.
ඵලදායි සංවාදවලට ඉඩ සලසන සවන් දීමේ හා කතා කිරීමේ යහපත් හුවමාරුවක් තිබීම ඊට යෝග්‍ය වන්නේය.... Read More
දික්කසාදය ලබාගැනීම හිතන තරම් පහසූද?
නිසි වයස සම්පූර්ණ කොට තිබියදී නීත්‍යානූකූලව විවාහ දිවියකට ඇතුල් වූ දෙදෙනෙකුට අධිකරණ නියෝගයක් ලබාගෙන වෙන්විය හැකියි. එය අප දික්කසාදය ලෙස හඳුන්වනවා. මෙරට ඇති සාමාන්‍ය නීතිය අනූව... Read More
සැමියාට කිසිදා නොකිය යූතු දේවල් දහයක්
"ගෑනියෙකුගෙයි, මිනිහෙකුගෙයි හැලහැප්පිලි, රණ්ඩූ සරුවල් තියෙන්නෙ බත් මූටිටිය ඉදෙන කල් විතරයිනෙ" ගැමියන් අතර කියමනක් ඇත. එය බොහෝ දුරට සැබෑවකි. කටින් පිටවෙන වචනයකින්, දෙකකින් පවූල් අවූල් වන... Read More
